もうスパイクをミスしない！？ ミートのコツとその練習方法！

こんにちは！  マサです！！

今回は、スパイクにおいて

とても重要な

ミートをする

ということについて書きたいと思います！

ミートとは、

簡単にいうと、

打った時、ボールに

ドライブ(縦)回転を加えて

打つということです！

この方法をマスターすれば、

アナタのスパイクが

ホームランになるということは、

なくなります！！

スパイクに威力も出るので、

スパイク決定力も

上がります！

そうなれば、チームから

スパイカーとしての信頼も厚くなること

間違いなしです！

ただ、この方法を知らなければ、

いつまでもしっかりとした

スパイクが打てず、

打つボールはアウトになり、

チームからのスパイカーとしての

信頼を失ってしまいます。

そうならないための、 

ミートが上達する練習方法とは、

何なのか。

それは、

壁当て

です！！

方法は、とても簡単です。

バレーボールを壁に

ワンバウンドで当てて、

返ってくるボールを同じ様に

またワンバウンドで打つ

これを繰り返すのです！

この時に

ボールに縦回転がかかっているかを

意識してみてください！

ただ、今すぐこの練習方法が

出来るかと言われると、

記事を見た時にバレーをしていない限り、

出来ないと思います。

そこで、

僕が前回の記事で書いた

タオル(軍手)方法

を今すぐ実行してみてください！

タオル(軍手)方法は、

壁当て方法よりも手軽なので、

すぐに実行することが

出来ると思います！

この２つの方法を繰り返して

ミートをマスターし、

エース級スパイカーへと

また一歩近づいてください！

お読みいただき、ありがとうございます！

マサ